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라임처럼 상큼한 청귤

제주도 청귤 구매했어요~ 청귤청 도전 ^^ 청귤을 따로 따서 청을 만들어 먹는건 전 이번에 첨 알았어요^^ 겨울을 미리 준비하고자 제주도 귤농장하시는분에게 구매한 무농약 청귤입니다. 청귤은 익지않을 귤이랍니다^^ 청귤의 효능중에는 여러가지가 있는데요~ - 청귤에 다량으로 함유된 플라보노이드의 일종인 레스피리딘은 지방세포분화를 억제 - 펙틴은 포만감을 느끼게 하여 음식물 섭취량을 조절 - 카로티노이드 및 페놀성 물질은 노화 또는 성인병 발병의 주요원인중 하나인 유리라디컬의 생성을 억제 - 플라보노이드와 리모노이드는 발암과정의 개시단계를 억제 특히 전립선암,췌장암의 발암에 감소효과가 있다고 해요^^ - 고혈압, 고지혈증 등의 예방 - 모세혈관을 튼튼히 하여 코피를 자주 흘리는 사람에게도 굿~ - 위가 더부룩할때나 식욕증진, 소화촉진, 초기감기에 도움.. 더보기

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