토마토 먹고 건강해지기 썸네일형 리스트형 토마토의 효능 포항은 시골이 아닙니다.(어떤분들은 포항이라고하면 시골인줄 아시더라구요..쩝) 하지만 주말에 역 근처에가면 시골분들이 기차타고 오셔서 직접재배한 과일 ,야채 등을 팝니다. 약도 치지않아 무공해 식품이라고 엄마는 늘 가곤 하시죠. 어느날... 무공해 토마토라며 맛보라고 하시면서 가득 내오셨어여. 몬생겼지만 토마토의 맛은 아주 좋았답니다. 토마토 효능 1. 항암효과로 암예방에 좋다. 암의 발병을 줄여주는 건강식품. 토마토에 들어있는 리코펜 성분이 항암작용을 한다 . 리코펜은 토마토 외에 수박, 붉은 고추, 당근 등에도 풍부한 것으로 알려짐. 2. 갱년기 여성에게 효과 예부터 토마토는 고혈압 치료제로 쓰였으며 현재에도 고혈압,당뇨병,신장병 등 만성질환을 개선시켜 주는 식품로 쓰이고 있다. 토마토에 들어 있는식.. 더보기 이전 1 다음
